小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 5月5日 09時17分
5/4 皇居〜隅田川 120分
ハーフマラソンに向けてゆっくり長い時間。肩甲骨はがしの整体でほぐしてもらったおかげでいつも長い時間走ると痛くなる左肩が平気だった。
ケアは大事だ。
焼肉が体にしみる
#ランニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,077
0
2019/5/5
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