松山英礼奈のインスタグラム(hiiiiiiii0802) - 4月30日 19時34分
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@slendaginza_official
SLENDA GINZAでエステと整体受けてきたよ☺️💖
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体の歪みやばかった😱‼︎
骨盤広がってる上にズレてるし、そのせいで左足の方が短くなってるし肩凝りひどいし首の骨もズレてるし😰😰😰😰
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60分しっかり施術してもらったら歪み整って体重かったのがめちゃくちゃ軽くなって動くのも楽になったよ😭😭😭✨✨神すぎた🥺😢👏👼✨
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それと、HIFUとEMSで足の後ろ側スッキリさせてお尻プリッと上げてもらったよ☺️💖🍑✨✨
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遺伝子検査してもらったんだけど、私はひつじタイプみたい🐏💓
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太りにくいけど、一度太ると痩せづらいって😥😥当たってる、、🙀
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糖質の分解は得意だけど、脂質の分解が苦手で、たんぱく質吸収しづらいから、筋肉がつきにくいみたい、、
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糖質オフダイエット流行ってるから、とりあえず糖質抜いてたんぱく質沢山食べとけば良いのかと思ってたら違ったみたい😣😣❗️
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脂質の少ないたんぱく質多く摂るようにして、運動を習慣化するといいって☺️💪💖✨
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流行ってるダイエット法とりあえず試してみるより、遺伝子検査してもらったら自分に合ったダイエット法分かるしそれは一生変わらないから、めちゃくちゃオススメ😫👍❣️✨
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3Dボディスキャナーもしてもらったんだけど、ここもう少し絞ろうとか、ここはもう少しボリューム欲しいなとか一目で分かるからまた次の目標ができたよ☺️💖♬✨
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痩せたいけどエステとかちょっとなぁ、、って気が引けてる人も行ってみて✨
スタッフさん親切で優しいし、質問とか何でも丁寧に教えてくれるよ☺️🍀✨
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夏に向けて皆んなで体づくり頑張ろ〜💪☀️💕✨
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2019/4/30