増田有華さんのインスタグラム写真 - (増田有華Instagram)「＊昨日の夜ごはん。ピリ辛高菜炒飯🍙 おかずは冷凍してあるお弁当用をそのまま🤣 ・高菜炒飯は、よく行くお蕎麦屋さんで、お米食べたいーって言ってたら出してくださって、あまりにも美味しかったのでナンジャコレ！！！🙄って。作り方を教えてもらいました笑あまりに熱心に作り方を聞いてたからか、帰りに店主が、使ってる高菜をパックごとくれたの😂😂❤️❤️ お家帰って早速作りました。忘れないように。・ちなみにこの写真のは、自分でまた高菜を買いに行ってつくったやつ。成城石井さんの高菜です。3パック目でス😙w 味濃いめの高菜の素だけを先に作っておいて、炒飯にする時にこの素と、スパム、ゴーヤ、卵、粉末ダシ、ご飯を炒めて、最後に鍋肌から醤油を軽く回しかけたら完成👍簡単❤️ うまく再現できて上機嫌でした😚 ・・・ #増田飯ぃ #高菜炒飯 #高菜 #つくりおきおかず #つくりおきレシピ #つくおき #健康オタク #作り置きおかず #作り置き冷凍 #食 #自炊 #おうちごはん #お家ご飯 #ひとりごはん #料理好き #体質改善 #cooking #cook #cooklife #smile #enjoy #beauty #eat #instagood #recipe #japanesegirl」4月29日 20時29分