竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月27日 17時23分

#新色 アップデートした #ボンダイ6 でイージージョグ、接地が気持ち良くダメージなくどこまでも走れそうな。
立脚で軸をつくり、股関節から骨盤を回旋させて素早く体が前に進むように、軸を前傾。骨盤大腿脛足と前に出るようにしつつ、鎖骨回旋でカウンターバランスさせる。
上下動少なく跳ねずスーッと前に進むアイアンマンのためのラン、フラットからややフォアで走ればボンダイ6 でもとても練習になる。
#ホカオネオネ #kona2020 #エンデュアライフ

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