新井ニーニャのインスタグラム(22nina77) - 4月24日 16時07分


明日は下着撮影👙
その前に @hu.revo で鍛えてきた💪🏽

パーソナルは付きっきりで
細かいところ教えてくれるから
大事だなぁ〜〜🥰

・セミパーソナルジム
・パーソナルジム
を使い分けてます🦋

今回のトレーナーさんが
ピラティスも教えてる人だったから
細かい呼吸の仕方を教えてもらったり
なぜ私がくびれ出来ないのか!!
まで教えてもらえた😭😭
ずっと寸胴体型に悩んでたんだけど
姿勢で歪んで定着してたみたい🤒

やはり鍛えるには
体のことを細かく知らないと
変なところに筋肉つけてしまうし
本当に大事!!!

夏までに、しっかりくびれ作るぞーー!!!


#トレーニング #筋トレ #筋肉 #ピラティス #パーソナル #パーソナルジム #ジム #池袋 #hurevo #大人女子の習い事 #ダイエット仲間募集 #フィットネス #綺麗になりたい #可愛くなりたい #美活 #ダイエット女子 #ダイエット生活 #ボディメイキング #ダイエット仲間と繋がりたい #痩せる #メリハリボディ#筋トレ女子 #肉体改造 #ダイエット #ボディメイク



[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

641

7

2019/4/24

新井ニーニャを見た方におすすめの有名人