中京テレビ「キャッチ！」さんのインスタグラム写真 - (中京テレビ「キャッチ！」Instagram)「🥬今晩のおかずにちゃちゃっとどうですー？鶏肉とキャベツで黒酢あんかけ炒めをつくります❗️ #虻ちゃんのちゃちゃっとめし #ちゃちゃめし . . . #ctvcatch 📺月～金曜日午後3時48分から生放送 #中京テレビ #虻川美穂子 #松原朋美 #鈴木あゆみ先生 . . 〓過去のレシピはプロフィールのリンク内、もしくはこちらのURLをコピペで→https://www2.ctv.co.jp/catch/archives/chachatto」4月23日 14時26分