宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「旦那氏がお土産にってくれたお豆腐屋さんのフッカフカのおからを使って低糖質ポテサラ風にチャレンジ💪🏽✨ . 入っているウィンナーは#日本ハムの #糖質ゼロウィンナー‼️ 使用した調味料は ⭐︎マヨネーズ ⭐︎鶏ガラスープの素 ⭐︎MCTオイル ⭐︎塩胡椒という事で相当低糖質なポテサラ風完成🤩💓 . 150gモリモリ食べても↓ タンパク質8.8g 脂質18.2g 糖質2.2g【食物繊維10.8g】我ながら天晴れの仕上がりになりました🔥 . #上越YG #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #低糖質ダイエット #低糖質 #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #ビーチバレー選手 #バレーボール選手 #パーソナルトレーナーの食事 #低糖質レシピ」4月23日 10時44分