海隼人（有馬佐織）のインスタグラム(saorimahalo) - 4月22日 22時48分

一昨日のオーガニックライフ東京の画像になりますが、気持ちよく晴れていた外で撮ったレッスン後直ぐの写メ🌿
@organiclifetokyo
@ヨガジャーナル日本版
#眩し過ぎたので目を開けるの諦めました
#😆#w
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またヨガ告知になりますが、
今年に入ってようやくスケジュール確保できまして、来月やっと‼️‼️
仙台でのヨガ🧘‍♀️✨レッスンやります‼️😆‼️
🌱Deep breth yoga 5🌱
前回に引き続き
ストレッチをしっかり入れながら
細かく呼吸に目を向けて
力を入れた時、抜いた時の差をしっかり感じながら深い呼吸ができるよう
フロー(流れるような動き)も入れながら動いていこうと思います☝️ 😄
☆日時 5月19日(日)11時〜12時
☆場所 仙台駅から徒歩7分の場所🎈
☆定員２0名
定員になり次第受付け終了させて頂きます🌈
元々ヨガをされていらっしゃる方、初心者の方、ヨガにご興味ある方は是非💁✨
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詳しくは
直接インスタDMまたはメールをご存知の方はメールにて、詳細希望とご連絡下さい。ご案内差し上げます😙
尚、クラスに関する質問もお受けします🌱
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#お待たせしました
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