Beauty | Health | Fashionさんのインスタグラム写真 - (Beauty | Health | FashionInstagram)「Pernahkah kamu merasa takut untuk makan sesuatu karena dipercaya bisa menimbulkan jerawat? Ternyata, masih banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang makanan yang dapat menimbulkan jerawat. Mitos tersebut sebagian ada yang benar tapi ada juga yang salah, Ladies. Yuk, simak penjelasannya. 1.Makanan Berminyak Tidak Menyebabkan Jerawat Sebum atau minyak alami pada kulit dapat menyebabkan jerawat. Tapi, minyak dalam makanan sama sekali tidak ada kaitannya dengan sebum pada kulit. Kulit berminyak bisa disebabkan karena faktor genetik dan hormonal. 2.Karbohidrat Bisa Menyebabkan Jerawat Beberapa studi menyatakan bahwa karbohidrat dapat meningkatkan insulin dalam darah. Peningkatan insulin ini dapat mengganggu fungsi hormon sehingga karbohidrat menjadi makanan penyebab jerawat meradang. Jadi jangan mengonsumsi karbohidrat terlalu banyak jika tidak ingin timbul jerawat pada wajahmu ya! 3.Cokelat Tidak Menyebabkan Jerawat Selama ini yang banyak orang ketahui makan cokelat dapat menyababkan jerawat, padahal mitos tersebut salah. Beberapa studi tidak menemukan hubungan antara cokelat dan jerawat, tapi belum ada satupun data yang dibukukan. Walau begitu, sebagian besar profesional medis setuju jika cokelat penyebab jerawat hanyalah mitos yang salah. 4.Produk Olahan Susu Bisa Timbulkan Jerawat Dokter menyatakan, susu dapat menganggu fungsi hormon. Kemungkinan lain adalah gula dalam susu dapat meningkatkan kadar insulin yang sama efeknya dengan makan karbohidrat. Sehingga produk olahan susu menjadi makanan penyebab jerawat yang perlu kamu perhatikan ketika mengonsumsinya. #Beautynesia #BeautynesiaID #jerawat #makanan #wajah」4月20日 15時55分