安藤裕子のインスタグラム(yuko_ando) - 4月20日 11時34分

#小弥太の特技 #hifive

脈が速いとボイトレの先生に言われる。
不安が原因かな？と。
背中をほぐしてもらってちょっと緩む。
呼吸が浅くなってるのかもね。

心なんて簡単に壊れてしまうもので、うまく動かなくなった時 人は初めて自分のもろさを知る。
どこまでも走っていけるなんてないんだよ。
自分の心や身体はこれくらいまで。
己を知って、己を労わる。
お母さんのお腹から出たら自分で管理していけるようにしないとね。

かといい不安が全くないなんてやっぱりおかしい。
それは余りにも人生緩すぎでしょ？

不安を覚え、改善に努め前進する。
一つ乗り越えるたびに強くなる。
不安の先には喜び、自信、大いなる安心がある。

だんだんね。
走れる距離だって伸びてくんじゃないのかな。

と。
自分に言い聞かせ。

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