川崎麻世のインスタグラム(mayokawasaki) - 4月17日 12時40分
小麦粉を使わない旨辛カレーを作った🍛これはやばい❣️ 作り方
フライパンにココナッツオイルを入れ
細かく切った玉ねぎを飴色になるまで弱火で炒め
更にココナッツオイルを加えて
ニンジン
ブロッコリー
シメジを軽く炒め
水を加えて
ノンフライのミックスナッツ
青唐辛子
ウインナー
イカ
発酵黒にんにくを三片ほど入れる
ウェイパーとコンソメとチャツネ
お好み焼きソースと塩胡椒
すでにこの状態で美味い❣️ バジルをたっぷり
ガラムマサラ
シナモンパウダー
ガーリックパウダー
ジンジャーパウダー
カレーパウダー
チリパウダーなど辛味を入れて出来上がり。
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2019/4/17