shizuka.watanabeのインスタグラム(shizuka.watanabe) - 4月16日 20時46分

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今日は暑かったよね〜☀️
半袖でも全然大丈夫だった！！
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本日は身体メンテナンスに行ってきたよ🙌
片足に体重をかける立ち方や寝る体勢でカラダの歪み酷かったな‼️
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それ以上に酷い食生活、、、、💧
とりあえず、脂質の取り過ぎだそうで〜
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美味しいものって脂質多めだよね！（笑
今日から脂質抑えます😭‼️
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自分に厳しく‼️
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

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yr_1627_ry いつも拝見させて頂いております。素敵なコーディネートでどちらのものかお伺いしたいです。

kazurise どうしよう?私も今週行くから、飲み過ぎ指摘されそう～??

hana_an_hana 素敵❤️可愛い❤️頑張って???❤️

supriantodoni Oshare ? kawaii ?

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