nao_cafe_のインスタグラム(nao_cafe_) - 4月16日 10時21分

#つくりおき .
昨日つくりおきやってみました。
慣れてないので量はこれから調整していきます。
日持ちもどのくらいするのか謎です。
とりあえずこれで3日分くらいかな？
今朝のお弁当はかなり時間短縮になりました😄
.
左下から順番に。
1.ピーマンとちくわのきんぴら
2.バジルとチーズの豚カツ
3.鶏チャーシュー
4.人参のごまポン炒め
5.そら豆のクリチ和え
6.いちごのさっと煮
7.いんげんの胡麻和え
8.中華クラゲのサラダ
9.豚そぼろ
10.生姜焼きの下味
11.紫キャベツの甘酢漬け
12.豚チャーシュー
13.味玉
14.鶏ごぼうの炊き込みご飯
15.アスパラ菜の白だし和え
16.茗荷の甘酢漬け
17.コーヒーとホワイトチョコの蒸しパン
18.レモンケーキ
.
.
4と17は @こころのたね やっちゃんのレシピ本
#美しい作りおき から。
蒸しパンは米粉100%にアレンジしました。
.
レモンケーキはおやつ用です🍋
.
.
今日はとってもいい天気で☀️
こちらもやっと桜が咲いたので
お花見がてらドライブでもしてこようかなぁ🌸🍡
.
.
2019.4.16
.
.
#つくりおきおかず #作り置き #おかず#和食#わたしのおいしい写真 #おうちごはん #うちごはん #おうちごはんlover #フーディーテーブル#丁寧な暮らし #暮らし#お弁当生活 #料理 #ig_japan #igersjp #instagramjapan #foodstagram

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ouchigohan_cono @nao_cafe_ さまおうちごはん編集部の河野と申します。 ご確認いただきたいことがございまして、さきほど、@nao_cafe_ さま宛にDMをお送りしました。お手数ですが、ご確認いただけると幸いです。どうぞよろしくお願いします！

m035_kurashi ちょっと！ちょっと、ちょっと！（ザ・たっち）凄すぎるーー！?✨✨これでどんくらい時間使うの〜？なおさんなら、ちゃちゃーっとできちゃうんだろなぁ?✨

kokoronotane うひょ〜?なおちゃんの作り置きが見れて幸せ???やっぱり美しい！！1.2.3.もぜーんぶ食べさせてほじぃ❣️?

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する