佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 4月15日 12時08分

食事制限で、初めは順調に痩せていっても
ある地点でピッタリ止まってしまう。
「この時、何が起きているのか？」 〜一食増やすだけで、痩せ体質に変わる！〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12453057595.html?fbclid=IwAR0AtxwFNegM8r8ssVTS6zq_DG6rXtYlDODKUfHJvsxK5mLzlJ_EFuUOCFg

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