松島花のインスタグラム(hana_matsushima_official) - 4月12日 14時02分
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Workout💪🏻💦
私が大キライなプランク😖笑
今日は音楽をつけずに、宮崎トレーナーの声と
私の苦しみの声をお届けします😵笑
途中から肘を手前にキュッキュッっと引くことで、
より腹筋に効きます👍🏻💦
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@positivelinkstudio 🏋️♀️
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2019/4/12
