キム・ジュニさんのインスタグラム写真 - (キム・ジュニInstagram)「다이어트 2일차 -800g 감소 52.5kg 어제먹은 식단 공유해요! _ - 오후12:00 첫끼: 운동후 닭가슴살 100g,고구마80g  사과,방토,브로콜리 - 오후4:00 첫번째 식사 4시간후 두째끼: 서브웨이 치킨브래스트샌드위치(치즈빼고,스윗어니언 아주 조금) - 저녁7:00 마지막 식사: 안심구이 150g 현미밥 80g 김치, 고추+쌈장, 양파,버섯구이 . 3끼 클린하고 배부르게 먹어주니 간식 걱정없구 배고픔 없이 할수 있어요 절대 굶는 다이어트는 하지 마세요  더 큰 요요가 올수 있으니까용! 얼만큼 먹느냐가 아니라 무엇을 먹는것이 더 중요해요! 전이제 오전 운동시작이에욥! 모두 화이팅👍🏻👍🏻👍🏻」4月12日 9時31分 - evajunie

キム・ジュニのインスタグラム(evajunie) - 4月12日 09時31分


다이어트 2일차 -800g 감소 52.5kg
어제먹은 식단 공유해요!
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- 오후12:00 첫끼: 운동후 닭가슴살 100g,고구마80g
사과,방토,브로콜리
- 오후4:00 첫번째 식사 4시간후 두째끼: 서브웨이 치킨브래스트샌드위치(치즈빼고,스윗어니언 아주 조금)
- 저녁7:00 마지막 식사: 안심구이 150g 현미밥 80g 김치,
고추+쌈장, 양파,버섯구이
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3끼 클린하고 배부르게 먹어주니
간식 걱정없구 배고픔 없이 할수 있어요
절대 굶는 다이어트는 하지 마세요
더 큰 요요가 올수 있으니까용!
얼만큼 먹느냐가 아니라 무엇을 먹는것이 더 중요해요!
전이제 오전 운동시작이에욥!
모두 화이팅👍🏻👍🏻👍🏻


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2019/4/12

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