中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 4月10日 22時34分

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【ベジめし】
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今夜はしっかり食べたーい！
でも糖質抑えて野菜中心の料理を♬
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ってことでベジピザ🍕😋💕
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生地に油揚げを使ってヘルシー簡単ピザ👍
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軽く焼いた油揚げに海苔の佃煮を塗ってナス、タマネギ、ピーマン、エリンギを載せる！
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チーズは適量🧀
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グリルで焼いたらヘルシーベジピザの完成😊✨✨
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ナスはフライパンで焼いておくとトロトロになってウマウマ♬😋
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お代わりはケチャップで味付けw
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もやしと砂肝のピリ辛和え
豆腐のオニオンサラダ
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ボリューム満点👍
でもヘルシー！！
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ストレス溜めずにダイエット♬
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今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️✨
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