長谷川真美のインスタグラム(maami.hase) - 4月10日 22時06分
🐨💕
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産後初めてのエステで癒された〜💗
#スレンダ銀座 @slendaginza_official
行ってきました😉✨
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伝えたいことが沢山ありすぎて
たぶんかなりの長文かも…💦
ダイエットに興味ある人は必見😂✨
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#遺伝子検査・#3Dボディスキャナー
#ボディメイクエステ(ハイフ・ラジオ波・EMSなど)
#整体 と盛りだくさん🙌💕
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到着後すぐにした #遺伝子検査 ✨
今まで何回かした事あるけど…
60分でこんなすぐに結果が分かって
しかも細かく分かって凄い👀💗
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12匹の動物に例えてるんだけど…
3番目に太りやすい
#コアラ タイプ でした🐨✨
(2枚目に載せているよー!!!)
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やっぱりね!!!💡笑
気を抜くとすぐに太るから
ずーっとダイエットしてる気がするもん🐷笑
(妊娠中は14㌔太ったよ😅)
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でも知らなかった事がたくさん🤭💦
たんぱく質が吸収しづらくて
筋肉がつきにくい体質らしく食事方法も変えなきゃ💡
おかず→サラダ→汁物→炭水化物で
たんぱく質を最初に摂る方が私の体質にはいいみたい‼️
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食事の他に効果の出やすい方法も分かったよ!
私の好きなEMSが効果のでやすい施術みたい💗
自分に合ってるダイエットが確認できて嬉しい😂
これは遺伝子情報を元にしてるから
一生変わらないんだって‼️
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出産前はかなり #エステ通い してたけど…
#ハイフ は初めて(気になってたんだよね)💕
脂肪細胞を小さくしてくれるらしく
即効性もあってスッキリ!痛みもなかったよ!
コレ凄い良かったーーー!🥰
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エステの後には整体!!!
イケメン先生に丁寧に説明をしてもらいながら
曲がってる骨や骨盤をしっかり元の位置へ😉💗
気持ちよすぎて寝てしまった💤
終わって歩いてみると開いてた骨盤が
かなりキュッとなってるのが自分で分かるほど🤭✨
自分でできるストレッチも教えてもらいました💕
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本当に良かったーーー💗
メンテナンスって大事😉✨
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@長谷川真美 のインスタ見たよって
言ってもらえると20%オフになるみたい!
ここかなり気に入ったから本気でオススメ🙌
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2019/4/10