芹澤明日香のインスタグラム(1219asuka) - 4月10日 12時43分

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首から肩にかけて痛くて指先まで痺れて不便〜
頚椎性症神経根性とわかってから1年くらい…
鎮痛剤飲むけど全く痛みがなくなるわけでもなく
痺れも取れない…
薬と付き合っていかなきゃだが副作用もすごい😞
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鍼治療とかいいのかなぁ？？
ジムも無理そうだから朝キャンセルさせてもらったの…
今日は家で腹筋もしないで下さいと担当トレーナー
@naoto_itoo に言われたので今日は安静にしてます😞
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とりあえず良くな〜れ🤢🤢🤢
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