瀬畑茉有子のインスタグラム(sehatamayuko) - 4月6日 17時43分
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Hurleyのイベントに
参加してきました🌊🏄♀️‼️
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パーソナルトレーナーの横手さん
@teiichiroyokote と
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プロサーファーの海人さん
@大橋海人 にサーフィンの動きを取り入れた
身体が美しくなるトレーニングを教えていただきました🤩🙌🏻
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体幹を意識するって難しいねぇ🤔
サーフィンの動きは複雑で最初は頭を使いながら😅
何回かやっていくと慣れてきました❗️
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そして、
みんなが着用してるのは
水陸両用で海でもジムでも使えるウェアだよ🤩‼️
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私自身サーフィンとトレーニング両方やるので
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待ったました‼️って感じです🥳🙌🏻🙌🏻
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デザインもすごく可愛いかった🥰💋
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みんなよかったらチェックしてみてね😍🙌🏻🙌🏻
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2019/4/6
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