麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 4月6日 14時06分
簡単！
座りながら出来る肩凝り改善ヨガ🧘♀️
4月から新生活がスタートして身体が緊張しっぱなしかも？
肩周りが凝り固まっていると血行が悪くなり、浮腫みや頭痛の原因にもなります。肩周りをしっかりほぐしていきましょう！
真似してみてね😊✨
.
#MAARIヨガ #ヨガ #簡単ヨガ #座りながら #肩凝り改善
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
491
11
2019/4/6
