YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 4月6日 07時13分

イエス トウキョウ 中目黒 - Instagrammers Gourmet

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【PICK UP CLASS】
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季節のくつろぎヨガ | 毎週木曜 9:30-10:30 MOTOMI
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5000年以上の歴史がある伝統医学の“アーユルヴェーダ”の知識とヨガを融合させた「季節のくつろぎヨガ」🌿
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季節の変わり目は体調を崩したりメンタルも少し慌ただしくなったり..。
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そんなときにヨガはオススメ。
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心身を健康にする目的の予防医学であるアーユルヴェーダを日常的にも取り入れることで毎日をより元気に過ごすことができるでしょう。
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お気軽にご参加くださいね☺︎
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@YES TOKYO
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