カイヤのインスタグラム(caiya.kawasaki) - 4月1日 06時11分

スーパーダイエットフード
Super Diet Food
ゴーヤ Bitter Gourd
1. Soak Cut Goya in salt water over night to take bitterness out. Rinse
2. Add umeboshi ( japanese plum)with out seeds. Soy sauce and katsuo (dried fish flakes optional)
3. Let marinate in refrigerator for 4 hours. Happy Healthy Dieting
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