酒向杏奈さんのインスタグラム写真 - (酒向杏奈Instagram)「. . 今月の【EDIST+one】 @edist.plusone の連載がアップされました♪ . . 今回のテーマは💡 『仕事・恋愛・人間関係すべてに役立つ"自己肯定感"を1ヶ月で育てる方法！』 . . 自己肯定感＝自信のことです。 . 「今までに一度でも自信をなくした時がありましたか？」 . と講座や企業研修でお聞きすると…会場の女性全員の手がザッと上がります。 . . 様々な場面で、誰かと比べて劣等感を感じたこと、生きていたら誰にでも経験があることではないでしょうか。 . . 実は私もそうでした…。 . 私は宝塚歌劇団の舞台に１６年間立っていたため、 . 「え？タカラジェンヌって皆んな自信があるんじゃないの⁈」 . 「宝塚の人ってみんな自分のことキレイだと思ってるんじゃないの⁈」 . とよく言われますが…全くそんなことはありません‼️ . . 人と比べては劣等感を感じ、自分の欠点ばかりが目に入ってしまい、“自己否定感”によって自信をなくすことが度々ありました。 . そして、自信をなくすことは様々なパフォーマンスにも影響してくるということを身をもって学びました。 . だからこそ、《自信を得る＝自己肯定感を高める大切さと方法》を知っていただきたいのです。 . 続きは ↓↓↓ トップ画面の【酒向杏奈ブログ】から、もしくは【EDIST+one】からご検索ください♪ . 自信を持ちたいと悩んだことのある方、すべての女性の方に読んで頂きたい"テーマ"とやって頂きたい"ワーク"です。 . #edistplusone #edistcloset #連載3回目 #テーマ #仕事 #恋愛 #人間関係 #すべてに繋がる #自信 #自己肯定感 #メンタルトレーナー #酒向杏奈 #元宝塚歌劇団 #花帆杏奈 #酒向ブログにて♪ #すべての女性へ」3月30日 23時22分