内海和子さんのインスタグラム写真 - (内海和子Instagram)「. おはようございます✨ 今朝はカレー ●玉ねぎカレー我が家のカレーは至ってシンプル。ルーにはあまりこだわりません玉ねぎをたっぷり炒めて、味覇とソースを少し。玉ねぎと豚肉だけなので冷凍も可能。玉ねぎの甘さは、カレーホットで味を引き締めて。 ●ほうれん草ソテー ●ブラウンマッシュルーム ●人参 ●目玉焼き ●玄米ごはん . . #カレー#朝カレー #カレーは朝がいいらしい #母の味 #朝食#朝ごはん#カズゴハン #おうちごはん#うちごはん#おうちごはんlover #毎日手作り#健康第一#ご飯が美味しい #お家ごはん#料理上手になりたい #作り置き#料理記録#献立#手作り料理 #丁寧な暮らし#幸せの食卓部 #料理好きな人と繋がりたい #箸置コレクション #食器#うつわ#うつわずき#器」3月29日 11時15分