竹内渉のインスタグラム(ayumu_takeuchi) - 3月25日 21時22分

綺麗なヒップをつくるには、お尻自体の運動だけではなく、周りの色々な筋肉も考えてトレーニングをしなければいけないという事を学びながらの楽しい時間（しんどいけど🤣🤣）
ありがたい事に撮影が続いてますが、空いた時間にすかさずトレーニング行っています🏋️💓
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요즘 촬영이 많아서 좀 바쁘지만 운동도 하고있어요~~🥺*
@ti_habit
#workout
#workoutgirl
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