喜田彩子のインスタグラム(ayacokida) - 3月25日 20時45分
ハードで食べ過ぎた4日間により全身がパンパンすぎるので、SLENDA GINZAへ駆け込み♩
@slendaginza_official
遺伝子検査と分析をしてくれて、その遺伝子情報に基づいて、ダイエットの仕方などを提案してくれるサロン✨
60分で結果が出るので、その間は脂肪分解してくれる機械でふくらはぎとお腹を中心にお願いしました🙈💦
私は太ると痩せにくい体質の【ウサギタイプ🐰】
脂質の分解が得意で、糖質の分解とタンパク質の吸収が苦手なので、糖質制限をすると痩せやすい身体!ということが判明⚠️
糖質....博多でめちゃくちゃ食べてた 笑
歳を重ねると太りやすく痩せにくくなるので😨自分の体質を知って、毎日少しづつ気にすることで体型維持にもなるし、ダイエットする時も効率よく出来るから本当よかった👏🏻✨
その後整体で身体の歪みを整えてもらい、私の身体が軽くリセットされました😍😍
久しぶりに自分の身体に向き合えた気がする♡
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2019/3/25