近藤あやのインスタグラム(doraemontoaya) - 3月24日 21時16分
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今日は、2年目の!
#渋谷表参道ウィメンズラン 🏃♀️
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ストーリー見てくれた人からのDMで、"走ることがきつい、続かないんです"っていう内容が何通かあったんだけどね、"走ること=速く走らなきゃいけない"では私はないと思う!!!
タイムや距離を気にしないで、まずは自分のペースで走ってみる。
きつかったら、歩けばいいよ!!!
歩いてダメなんてルールないんだから🙆♀️
好きな音楽を聴きながら、疲れたら少し立ち止まってのんびりして、またゆっくり走ればいいっ☺️
自転車や車に乗っていたら気づけない、小さなものに気づくことができるランニングは最高に気持ちいいよ☺️
旅するように、ランニング。新しい発見がいっぱい☺️☺️🌸🌸
今日走った皆さん、お疲れ様でした🧡
また来年もでたいなー!!!😆😆 .
#justdoit #ナイキ @niketokyo #nike
#渋谷表参道ウィメンズラン
#渋谷表参道womensrun #10km
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2019/3/24