水沢アリーのインスタグラム(ally_mizusawa) - 3月24日 20時38分
Vegan? Pescetarian?
私の食生活の事で、いつもご飯の時にお友達に気を使ってもらってて本当にありがたいんだけど...🦜✨
ここ1年は、月に1日だけお寿司を食べる日を作ってて(ぺスクタリアンデー)それ以外はヴィーガンなんだ🌱🌿🍃
(お寿司とチーズだけが、どうしても辞められないの！🤢🍣🧀)
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お肉はもう食べなくなって数年経つんだけど、不思議な事に前よりもエネルギーに満ち溢れてて身体が軽く感じるし、筋肉がつきやすくなった💪🏼！信じられないでしょう？🤯🤯🤯
あんなに昔は筋肉のためにササミ食べてたのに...。何でなんだろう？
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きっかけはダイエットというよりも、お豆とか野菜とかお豆腐とか、そういうものがすごく美味しく感じるようになって自然とそういうもの以外あまり食べたくなくなったんだ🤢🤢🤢動物も少しでも救いたいしね🦜
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私が変わって、ママも変わって、今我が家ではパンもケーキも食べるし、ご飯もモリモリ食べるから、食べる量としては前より増えてると思うんだけど...身体は今の方が痩せて、軽くて全然調子が良いんだ🕺🏽🌼
もっと日本にもヴィーガンのメニューとか仲間やお店が増えてくれるといいな💚
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#Vegan
#ヴィーガン生活
#ネクロファゴ
#ディズニーは今まで気付かなかったけどヴィーガンメニューあった
#👏
#メニューにヴィーガンがない時は蒸し鶏のランチの蒸し鶏なし出来ますか？と聞く
#えっ蒸し鶏をなしですか😳ってなる
#柔軟なお店の人どうもありがとう
#皆んなも是非
#筋肉欲しい人も是非
#お肌綺麗になりたい人も是非
#食べなくても生きていけるし筋肉つくよ
#辛いダイエットにさよなら
#辛いワークアウトにさよなら
#動物への愛
#地球への愛
#アミ小さな宇宙人
#アリー愛について思うこと
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2019/3/24
