藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 3月24日 06時21分
これは、こんにゃく料理postではありません〜😅
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夫が #風邪 をひいたので(今はほぼ回復)、以前からやってみようと思っていた #肝臓 と #腎臓 を元気にして体を温め、体内の #老廃物 を出す効果があると言われている #こんにゃく湿布 をしてみることに。
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が、しかーし、「うーん、今はいいや〜」と却下されたので、自分でやってみることに😓
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小鍋に水とこんにゃくを入れて沸騰してから10分ほど温めて、タオルに包んで(すごく熱くなっているのでトングでタオルに乗せて)、
寝ながら右腹の肝臓の辺りとおへその下の丹田のあたりに30分のせます。
その後、背中の腎臓のあたりにも左右に30分。
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もう、何という #心地よさ ❣️
内蔵が芯から #温まる って、こんなにも #安らぐ ものなのね😍
しかも終わって鏡を見てみたら #ウエスト の両脇が凹んでいる感じ😀
#顔色 も少し白くなっている感じ😆
#気分 も軽やか✨
寝る前にもしてみたら #グッスリ 😪
こんなにも効果が出るということは…私、毒素が溜まっていたということかしら💦
足裏に当てるのも気持ち良かったです〜🦶
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もっと詳しくやり方を知りたい方はネットや #こんにゃく湿布 で検索をしてみて。
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このこんにゃくは、いつもの直売所で売っている手作りこんにゃく。普通の四角くて大きさなものだと、もっといっぺんに広範囲を温められたかな。
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#藤原美智子 #fujiwaramichiko
#ladonna #michikolife
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2019/3/24