yuu sakuraiさんのインスタグラム写真 - (yuu sakuraiInstagram)「こんばんは☆ : 先日は鯖バーガーのCM撮影にはじめて腹筋姿で挑みました！！笑 : 新宿の都庁近くでの撮影は、海外の方も多くて少しドキドキしました。今、動画クリエイターの @kousukefilmlife が制作を進めてくださっています！見てくださる方が楽しんでくれるCMに仕上がったらなと思ってます♪ : ３つ前に書いたSNSのパーソナルトレーナーのお話、意外にも沢山の方から分かりやすい‼︎とご連絡いただき嬉しかったです！ : でも、たしかにその例えは分かりやすいかもしれないです✨ : 体のパーソナルの場合いつまでにどのくらい体を絞るか。本当に痩せたければ、週に1、2回は鍛えに行くだろうし、少なくとも月に4回は通うとか、 : 食事も今まで食べていた物をどう改善したら痩せるか知りたければ、食事の時に食べるお食事を送って見てもらう事もプログラムの１つになってたりしますよね？ : それを、平気で1ヶ月に1回とか、 3ヶ月に1回とか会いに来てどうしたらなりたい自分になれますか⁇と聞かれても多分神様でもない限りいいアドバイスをする事は難しいと思います。 : SNSは誰にも管理されないから余計に割とみんな平気でそんな事を繰り返してる☆ : どのタイミングで、どのくらいの期間でどうなりたいか？ : もっとよく考えたら時間の割き方が見えてくるはず^_^ : 昨日ね鯖バーガー専門店にお電話がかかってきて、 SNSを見て鯖バーガーの @ubereats_japan をTVで取り上げて下さるお話が来たんです！ : しかも、とても人気のある番組からのオファー。プロデューサーの @mk_kiku 菊池さんも SNSの発信を頑張ってきたおかげだねとスタッフみんなに良かったじゃん！！と言ってくれました！ : チームで起きる出来事を喜べる事本当に嬉しいなと感じます！！いつも応援ありがとうございます！ : この後も張り切って過ごしていきます☆ : #power #food #happy #smile #dream #フードコーディネーター #食育インストラクター #テーブルコーディネーター #東京 #鯖バーガー #coffee #girl #ファインダー越しの私の世界 #instagood #tbt #art #style #love #fitness #life #healthy #鯖バーガー専門店 #38ism. #筋トレ #sports #sixpack #instructor」3月20日 19時21分