すずゆきのインスタグラム(snow_bell95) - 3月18日 09時02分
あさごはん
・
・
@tabechoku さんから届いたカトリケの農園お野菜便に入っていた
#コウサイタイ のおすすめの食べ方がパスタで
食べてみたい…✨となったので
まさかの(⁉︎)朝からパスタに
ベーコンエピを添えて朝ごはん
・
3人で100gちょいの麺を茹で
オリーブオイルで海老と炒めて和えました
紅菜苔(←コウタイサイかと思っていたので編集😚コウサイタイでした✍️)黄色いお花がついていて
紫の茎が炒めると緑に変わり
オイル系のパスタと相性抜群でした✌️
・
他にも
*芽キャベツ
*にんじん
*ジャガイモ
もカトリケの農園さんのもの
無農薬で手間暇かけて育てられた野菜は1つ1つの味が濃くておいしい✨
それぞれのお野菜の品種も知れて勉強になりました✨
2019.3.18
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/446d4286a5752b65b787fc61e9d9c2ea/5DF87312/t51.2885-19/s150x150/16465118_262799927482626_6458906539963973632_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
snow_bell95
#foodpic#tablephoto#instafood#onthetable#onmytable#breakfast#foodstagram#foodfeed#foodie#あさごはん#朝ごはん#朝食#おうちごはん#こどもごはん#食卓#家族ごはん#IGersJP#クッキングラム#おうちごはんLover#マカロニメイト
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/834d60bcdf5d907a7d80d60391c56230/5E119B26/t51.2885-19/11187063_835966609783931_2031475133_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
cao_life
すずゆきさん、通りがかりの野菜バカかおしです💃漢字で書くと紅菜苔で、読みはコウサイタイですね😎紅菜苔とかアスパラ菜とか、これ系大好き😋海老と炒めたことはないので、今度やってみなければ!!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/7e401ebcb927df7ddadd896a0f78f3be/5DDADF8C/t51.2885-19/s150x150/18889225_119183855331774_4846609979215446016_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tukadakk
かおさん😂❣️わたしも、紅菜苔好きなのですが、えびと炒めたことなかったですー!!なんておいしそう✨近所で見かけないのが残念だけども、今度出会えたらえびと組み合わせてみますね🤤❣️
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/deeffad1a2ae26d57f293bd2767c4b35/5DF1D753/t51.2885-19/s150x150/69463738_841816129552761_5374386362390675456_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
snow.cooking
すずゆきさんおつー♥️ 無農薬って皮から安心して食べられるよね😋😋 うちも家庭菜園でか無農薬野菜やってます👍️
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/674347e26bcb2b64f21d5f0149e86c45/5E113AA1/t51.2885-19/s150x150/66709139_591538358042328_121983354743554048_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
calvinwong0723
Nice shot. This is fantastic.
I love it!
👏👏👏👏
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/a239ea5d4319aabfa0f3a5328736f912/5E0BBC29/t51.2885-19/s150x150/40408665_245328882842429_5864853605911101440_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tubutubushio
コウタイサイ初めて知りました!お花も付いてて可愛いですね✨すごく食べてみたくなりました😍
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,411
19
2019/3/18
Instagram Japanさんがフォロー