服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 3月17日 18時52分
蒲郡へ♬
少人数でしっかりと⭐️ 初参加の方もいらっしゃいました。
お顔へ対する考え方、みずき理論を説明しながら日常生活を意識したり、エクササイズを取り入れて頂けたらなと思います♬
年齢は皆平等に重ねます。
何もしなければやはり衰えます、でも対策をこうじれば衰えしらずで年齢は関係なく美しく変わっていくのですよ🌸
毎日5分の自分投資が、明日、1年2年10年後姿に違いが出て来ます。
この歳でこれならまぁいいじゃん‼️と思えるようになっていたいと思います。
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2019/3/17