愛内里菜のインスタグラム(rina_aiuchi) - 3月17日 06時56分


遅くなりました🙏

先月
2月9日に大阪
MINOH KAJIKASOUで開催だった
バレンタインディナーショーの
お写真です📷✨

これまで年に1、2回
お久しぶりー!と集まるような
バンド垣内倶楽部でしたが、

R-boxライブハウスで
垣内倶楽部として回を重ねてからの
ディナーショーということで
とてもチーム感、結束力の増した
演奏やステージができたように
思いました💪💪💪💪

ディナーショーまで
怒涛のライブ続きで、スケジュールが
大変だったけど
その分たくさんの声援と笑顔に
包まれ感謝をたーくさん感じさせて頂きました😌🙏
みなさまいつもあたたかいお気持ちをありがとうございます😌❤️


そしてオリーブオイル飲んでる写真も🤗
どれくらい飲むの?という質問が多かったですが
ごくごく少量1、2滴分くらいです。
喉に膜ができるというか潤うくらい、口の中に
広がればというイメージ‼️

喉が渇いてごくごく飲んじゃうと
胃が膨れて歌いにくくなるので
ほんの微量で長く潤うのも
オイルの良いところ‼️

あと歌う前って、体が重くなるのも嫌だし
少し空腹くらいが歌いやすいので
食べられなくて、エネルギー不足になりそうな時に
オイルがちょうどいい👍✨

今回も‼️
とても綺麗な素敵なお花💐
本当にいつもありがとうございます😍

#バレンタイン #ディナーショー #ライブ
#バレンタイン2019 #かじかそう #@kajikasou
#愛内里菜 改め #R として #歌手 再始動
#垣内りか #垣内倶楽部 
#オリーブオイル #オリーブオイル好き
#@hama_piano_
#@tomoyatakaku
#@kentaroishii1981
#@booyon📸


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

760

17

2019/3/17

愛内里菜を見た方におすすめの有名人