Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 3月16日 12時31分


J-WAVE ALLGOOD FRIDAY に
出演させていただきました📻
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春野菜を使った料理を3品、LiLiCoさんと
稲葉友さんに食べていただきました〜😊
お二人ともたくさん美味しいと言っていただき、
シアワセな気持ちでいっぱい❤️
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昨年末に続き、また呼んでいただき
本当にありがとうございました。
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厳しい寒さの中芽を出して育つ春野菜は、
生命力に溢れています。高いデトックス効果で
冬の間にため込んだ老廃物を排出してくれます。

1️⃣三つ葉とじゃこのサラダ
2️⃣新玉ねぎの丸ごとスープ
3️⃣アスパラのエッグクリームチーズソース

を作りました。
三つ葉のサラダは、サラダ本のレシピから。
スープはコンソメ、昆布だし少々、酒、水で
コトコト1時間煮るだけ。

溶き卵にクリームチーズを入れ🥚
昆布だし少々、湯煎にかけてかき混ぜながら、
トロトロになればソースの完成、
塩ゆでしたアスパラにかけるだけ。
いつもようにめちゃ簡単です(笑)
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I appeared on a popular radio program of J-WAVE @allgoodfriday yesterday. Navigators ate three dishes I made with spring vegetables. Spring vegetables sprout and grow in cold winter, so they are full of vitality.
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#allgoodfriday
#jwave
#atsushikitchen
#atsushisoup
#春野菜
#モデルがこっそり食べている3日で2kgやせるごちそうサラダ
#食べるもので自分が作られていきます
#五感を研ぎ澄まして声に集中するラジオが楽しくて大好き


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2019/3/16

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