なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 3月16日 08時07分
Repost from @veggy_gal) 『veggygal版日本の朝食🍙旬彩plate』
(24品目・480kcal・塩分量1.6g)
・練り胡麻麹和え160kcal
・緑野菜のナムル30kcal
・さつまいものハニービーンズ70kcal
・お結びと浅漬け180kcal
・乾物と茸のお味噌汁40kcal
旬のお野菜には季節外れのものより
何倍もの栄養が✨
the和食をちょっと今っぽくアレンジ
飽きない&見た目も味も
そして肌もルンルン👯✨
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2019/3/16
