春日潤也のインスタグラム(junya_kasuga) - 3月16日 06時57分
ヨガを始めて🧘♂️
8ヶ月
なんだかあっという間に過ぎた。
生活の一部に根付きつつあるヨガ。
@YMCメディカルトレーナーズスクール公式 で、
@gosatoo からの言葉を振り返りながら
日々の朝ヨガを楽しんでいる。
日々違う自分の身体と心を受け入れて。
しかし顔パンパンですね。昨日晩御飯がいつもより遅かったからでしょうか？？
日々の生活の中の変化に敏感に気づくようになったのもヨガのお陰かと。
感謝、感謝。
さて朝ごはんを作りますか🍚
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2019/3/16
