宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「おはようございます☀ . いろんな事を考えたり勇気を出して行動してみたり人の意見や話を聞いてみたりそうやって私なりに吸収してみた1週間でした‼️ . あっとゆーまに金曜日だ😳💦 . やるかやらないか迷わせるのっていつだって自分自身で振り返ってみるとやってみて後悔する事の方が少ない🙌🏽 結果何だってまずやってみればいい‼️ . 自分の中にある恐怖や恐れを振り切っていくのに必要なのはほんの少しの勇気だけ✌🏽 . #上越YG #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #ビーチバレー選手 #バレーボール選手」3月15日 9時30分