酒向杏奈さんのインスタグラム写真 - (酒向杏奈Instagram)「. . 今夜pm21:00〜【１名様・追加募集いたします‼️】 . 《東京1day講座》キャンセルが出ましたので【1名様】のみ募集させて頂きます！ . オトナ女子の"人のせいにしない！" 「心のセルフマネジメント力UP講座」〜ダイジェスト版〜 . 開催間近で迷いましたが…お声も多く頂いておりましたので、今夜pm21:00〜追加募集をさせて頂きたいと思います(^-^) . 講座の内容&お申込みはこちらから♪ ↓↓↓ ☆カリキュラム☆ 《ダイジェスト版》１．脳科学に基づくストレスケア・感情はサイン・厄介な怒りの感情について・コミュニケーションにも繋がる感情の扱い方２．仕事、恋愛、人間関係すべてに役立つ自己肯定感・なぜ自己肯定感が必要なのか・自分が自分を許可すること・自己肯定感を定着させていくワーク３．思考癖を変えて理想のライフスタイルを叶える・自分の思考癖を知る内観の仕方・軌道修正していくワーク . ☆特典☆ 《1年後・理想を達成できる！宿題テキストをプレゼント♪》 ①ライフライン・ワーク ①理想のゴールを見つけるワーク ②現在地とゴールとの距離を把握をするワーク ③3Stepモデリング・ワーク ④明日からの具体的な行動目標を立てるワーク ⑤振り返りワーク . 【日時】 3月16日(土)10:30〜12:30 . 【ご料金】 ¥16.000(税別) . 【場所】神保町駅徒歩4分セミナールーム ※お申込後に詳細をご案内致します。 . 【お申込み先】 anna.beauty.mental@gmail.com . ①お名前 ②年齢 ③電話番号 ④東京1day講座申込み . ※上記をご記入の上、ご質問等ございましたらメールにてお気軽にご連絡ください。 . 先着順となってしまいますので、ご了承ください💦 . テキストも、プレゼント用の1年間使える"Ideal life style"ノートも完成しました✨ . ダイジェスト版ということで新規の方も多く、話したいことを詰め込んだので、スライドにまとめて図解でわかりやすくお伝えできたらと思っています。 . お家でもできるワークは、帰ってじっくり取り組んで頂こうと思い、今回は宿題もあり。(笑) . 皆さまにお会いできるのが楽しみです♪ . あと1名様ですが…ご興味を頂いていた方がいらっしゃいましたら、新たなご参加もお待ちしておりますね(^-^)/ . #追加募集♪ #1名様 #今夜pm21時〜 #先着順となります #東京1day講座 #メンタルトレーニング #脳科学 #心のセルフマネジメント力UP講座 #女性限定 #自己肯定ビューティ学 #ダイジェスト版 #酒向杏奈 #花帆杏奈 #新たなご参加お待ちしております♪」3月14日 12時06分