野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 3月13日 17時53分
疲れてきたら #簡単ムクミとり?♀️ストレッチをやってみてね！
踵で空気の壁を押すような感覚で⤴︎
とーっても簡単！なので疲れに気づいた時に取り入れてあげてね?♀️ #yogawear @ALO Yoga
#yoga
#oneminuteyoga with @RIKACO
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2019/3/13
