クレイジーパパのインスタグラム(crazypapa.tv) - 3月13日 17時07分

クレイジーパパの朝は早い。4時に起きご飯とお弁当を作り仕事をする。そして6時から1時間のトレーニング。7時に息子たちが起きてきて一緒に朝ゴハン。朝からハードワークのため朝食からタンパク質をがっつりとる。

家族との時間を大切にするとなると必然的に朝が早くなる。一家の大黒柱のパパのコンディショニングは超大事。朝からタンパク質をとれば筋肉回復を早め疲労回復にも効果的。糖質の代わりにたんぱく質をとればダイエットや肌や髪にもGOOD。

そんなクレイジーパパの朝の強い味方が @ケロッグ(Kellogg's)公式 が新発売した大豆プロテイングラノラ。手軽に美味しく朝に必要なタンパク質がとれるから仕事に子育てに全力なパパには超オススメだぜ！

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