だいずデイズ（株式会社だいずデイズ）のインスタグラム(daizudays) - 3月12日 11時56分

［イカと蒟蒻の炊き合わせ］

高タンパク低カロリーでダイエット食としても注目のイカと厚揚げと蒸し大豆も一緒に炊いて植物性たんぱく質もしっかりプラス。

左奥の
［すくい豆腐とアボカド］
この小鉢ものには梅肉ダレとオリーブオイル、3色キヌアをトッピング。

季節の変わり目です?
バランスの良い献立の強い味方#だいずデイズ のラインナップをうまく活用すれば#時短#時短料理 にも繋がりますよ??

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