石田ゆり子のインスタグラム(yuriyuri1003) - 3月8日 19時09分
まだまだ
お見せできるような段階ではないのですが
今年に入ってから
筋トレ始めました。
ピラティスも並行しています。
(ピラティスは少しゆっくりペースになっていますが
並行して続けます!)。
アンチエイジングという言葉は好きではないけど
運動は、本当の意味での
アンチエイジングです。
カラダ本来の健やかさと
ポテンシャルを知ること。
諦めないこと。
続けること。
進化すること。…自分に言い聞かせて頑張るぞ、と。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
140,216
1,575
2019/3/8
KURASHIRUさんがフォロー