見た目のインパクト大！くす玉オムライス ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね！✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ レシピはこちらをご覧ください♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ くす玉オムライス ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 4人分 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 材料： ■チキンライスサラダ油大さじ1 鶏むね肉(そぎ切り) 80g　玉ねぎ(みじん切り) 1/2個ケチャップ大さじ5 塩・コショウ適量ご飯 4杯 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ■くす玉オムレツ　溶き卵 8個牛乳大さじ4 グリーンピース(茹でたもの) 大さじ8 人参(茹でたもの・5mm程度の角切り) 大さじ4 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ケチャップお好みの量 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 1.チキンライスを作る。フライパンにサラダ油を熱し、鶏むね肉を炒める。色が変わったら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。塩・コショウで味を調える。 2.(1)にご飯を加え、軽く混ぜる。ケチャップを加え、色が均一になるように炒める。 3.くす玉オムレツを１人前ずつ作る。小さめのボウルにふた回りほど大きく切ったラップを敷く。 4.卵2個分の溶き卵に、牛乳大さじ1を加えて混ぜる。(3)のボウルに流し入れ、グリーンピース大さじ2、人参大さじ1を加える。 5.ラップの端を軽くねじり、たこ糸で縛る。 6.沸騰したお湯に、(5)を入れ、常に動かしながら、全体に火を通す。卵液がラップから剥がれるようになったら、オムレツの出来上がり。 7.(2)のチキンライスをお茶碗に詰めて、平らなお皿に返し、その上に(6)のオムレツを乗せる。お好みでケチャップをかけて、完成！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #ランチ #おうちごはん #夜ごはん #くす玉 #オムライス

tastyjapanさん(@tastyjapan)が投稿した動画 - 2019/03/08 11:00:44