浦野一美のインスタグラム(cindy.cinderella) - 3月6日 21時27分

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ちょこちょこともらうDMの中に女の子から
ストレスで食欲が抑えられない
嫌なことばっかり
自己嫌悪

とかってメッセージを貰うことがあるんだけど、
私は2ヶ月に一回くらいのペースで
今なんとなく気が乗らないこととか
ストレスに感じることを考えてみて
それをやめるか、無くすようにしてるよ☺️❣️ 好きな事の為の頑張りは辛くても無我夢中になれる！けど、なんとなくストレスかなーとか
不満が出ちゃうってことは
無理にすることないし、人もそう！
一緒にいる事ないの

逆を考えたら、自分も
いつもくさくさしてぐちぐちしている自分より
楽しく活き活きとできた方が心にもいいでしょ✨

かなりシンプルだけど、これが私なりのにこにこの秘密。

誰かのせいじゃなくて、選んでるのは自分だから
チョイスを変えればスッと楽になるもんだったりする♫

勿論、お友達も増えるし楽しくなってくるはずだよ?.
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