安西ひろこのインスタグラム(hiroko_anzai_) - 3月4日 03時14分

#カラダとココロ
#心と体
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最近
くよくよ したり
イライラ したり
めそめそ したり
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自分は
こうじゃないといけない とか
こうしなきゃダメなんだ とか
ね！
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みんなは
ちゃんとできてるのに とか
どうして私はできないんだろ？ とか
私だけどうしてなんだろう？ とか！
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人 と
比べてみたり！
比較をしてみたり！
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人 それぞれ悩みがあって！
考えなきゃいけない事が沢山ある！
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私は わたしに 生まれてきたのだから
私でしかなく わたしにしか
できない事が 沢山ある！
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他人と比べる前に
まず
自分と向き合うこと！
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そして
支えてくれてる 笑顔に 感謝しながら
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前に 進んで行こう！✨
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#久しぶり に
#人間 らしい事
#書いて みたよ♡
#昨日 久しぶりに
#人生 3度目位の
#ヨガ やったら🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️
#体 が スッキリ❗️
#カラダ と🏋️‍♂️
#ココロ は❤️
#繋がって いるから🔥
#どちらか が
#辛い と
#どっち も
#辛く なるから❗️
#ストレス を溜めずに‼️
#デトックス を👏
#saunner

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