石塚かおりのインスタグラム(kaori_ishizuka413) - 2月27日 11時42分

#簡単レシピ#レンチン#近藤丈靖 最近#鶏#むね肉 ばかり食べてる#黒崎貴之

最近何のためか体を鍛えている黒崎アナウンサー(笑)

ジムに通いつめ、ボイルした鶏のむね肉を会社にまで持ってきて、そればかり食べてる。

そんな黒崎アナウンサーと、近藤アナウンサーと3人で

体のためにどんな食生活を心がけているのか談義に。

そこで出てきたのがキャベツ。

こんちゃんの、簡単レンチンレシピを教えてもらって、私もそっこう作ってみました(笑)
（お写真2枚目）

キャベツ、塩昆布、胡麻油だけー

やみつきです。

こんちゃん、ありがとう。

あ！黒ちゃん。

そういえば、今日、オンエアの水曜見ナイト、
気まま旅でラーメン食べてたの目撃！

石塚かおり、ナレーションなので一足早く全部見です。

皆様もご覧あれ。

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