久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 2月26日 23時32分

憎き花粉の季節🌻

子供の頃から花粉症&アレルギー持ちの私は花粉で発熱はもちろん、ボ〰️ｯとして、体調絶不調だし薬の影響で生理が止まったり、、色々悩んできました😭

けどやはり免疫と代謝をあげて自律神経を意識するようになってから薬飲まずに目薬とマスクで生活出来るまでに👀‼️ 肛筋鍛えてからほんとにお通じが乱れず生理も全くズレない🙋
ポジティブに毎日楽しく生活出来るようになっています☺️
絶対に腸内環境は大きく影響します🙌 ※花粉症やアトピー性皮膚炎などの原因と言われる物質は小腸内で作られるといわれていて、腸内の善玉菌を増やすと抗体発生量が減少、アレルギー性症状の緩和・軽減に役立ちま〰️す👌

便秘になんてなってられないんですよ‼️
乳酸菌を摂取して、肛筋鍛えて、お通じ良くして花粉症を一緒に乗りきりましょう☀️ #花粉症 #花粉症緩和 #花粉症対策 #肛筋 #便秘解消 #腸内環境 #アレルギー対策 #免疫力アップ #自己免疫力アップ #久嬢由起子 #肛筋トレーナー #自律神経 #善玉菌
#お尻のお花ペンは春らしいので載せましたがこのお花は花粉なし(笑)

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