久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 2月25日 20時15分
お尻の血行を良くすると全身温まってきます♨️
お尻が冷たいと全身冷えていきます⛄
お尻が上がっていると⤴️階段楽になりますし腰痛予防にもなります?
お尻って大事。
まんまんなかの肛門って大事。
肛門周りの肛筋てとても大事?
お尻ペン挟み肛筋ストレッチしたら全身ポカポカなんですよ♥️
ペン挟むだけで健康になれるなんて無料だし楽だし手軽だししかも美尻になるなんてお得過ぎる。。考案した自分を自画自賛?(笑)
画期的～?
騙されたと思って挟んでみるべき❗
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2019/2/25
