TABI LABO【公式】のインスタグラム(tabilabo) - 2月21日 14時11分
はじめまして、ベンです。
TABI LABOで連載(#ベンのトピックス)を持つことになった、ロンドン生まれ、いろんな場所育ちのイギリス人です。欧米を中心に、興味深い海外のトレンドや人気スポットをお伝えします。
突然ですが、フィットネスジムって高くないですか?日本の平均月収はたしか32.5万ぐらい。対して、ジムの月会費の相場は1万円以上。給料の3%以上となります。しかも、今のように寒い季節にはジムに行くモチベーションがあがらない人も多いでしょう。東京に負けず劣らず物価が高いロンドンでは、ジムにお金を払いたくないという人が増えています。だから、僕は今「プリズナートレーニング(囚人筋トレ)」に注目しています。これは刑務所内のような状況(ジム設備なし、高価なサプリメントなし、狭い部屋)でできるワークアウトメソッドのことです。
https://tabi-labo.com/290392/ben022
illustration by@cam7nn
#プリズナートレーニング #charlesbronson #筋力トレーニング
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2019/2/21